Systemische Therapie & Coaching
Systemische Therapie
- In der Systemischen Therapie werden die Bereiche Einzelberatung, Paarberatung, Familienberatung, und Organisationsberatung abgedeckt.
- Es wird ressourcenorientiert und lösungsorientiert auf Augenhöhe gearbeitet.
- Die Therapeutinnen und Therapeuten schlagen keine Lösungen vor und geben auch keine Ratschläge.
- Die Begründung liegt darin, dass jeder Mensch seine eigene konstruierte Wirklichkeit hat. Wir Menschen betrachten und bewerten Situationen meist völlig unterschiedlich.
- Der Klient wird nicht einzeln betrachtet, sondern immer mit seinem sozialen Umfeld (Familie, Freunde, Arbeit usw.) in Verbindung gebracht, denn es prägt und beeinflusst uns Menschen in unserem Handeln und Denken.
- Fast jede Aktion in einem System, hat oft Auswirkungen auf das ganze System. Es findet eine Wechselwirkung statt.
- Die daraus entstehenden Probleme werden in der Therapie herausgearbeitet und durch die erlernten Methoden des Therapeuten gemeinsam mit dem Klienten bearbeitet.
- Die Methoden können u.a. Genogramm, Inneres Team, Seilarbeit sein. Auch hier steht die Selbstbestimmung des Klienten im Vordergrund.
- Im Systemischen Ansatz steht dabei immer im Vordergrund, dass die Klienten selbstbestimmend bleiben.
Life-Coaching
- Das Coaching umfasst alle Spektren des Lebens
- Themen, die entweder nur Sie selbst betreffen (z.B. Entscheidungsfindung, Lebensplanung, Motivationsmanagement), sowie auch die Bereiche, die andere Personen mitbetreffen (Partnerschaft, Familie, Freunde und Arbeitskollegen & Vorgesetze)
- Die Unterstützung in herausfordernden, anspruchsvollen und neuen Lebenslagen/Situationen steht im Coachingprozess im Vordergrund
- Die systemischen Methoden und Fragestellungen regen dazu an, einen anderen Blickwinkel zu schaffen. Dadurch können Sie selbstbestimmt neue Wege gestalten
- Persönliche Ressourcen, Kompetenzen und Fähigkeiten werden herausgestellt, gestärkt und weiterentwickelt
- In der gemeinsamen Arbeit stehen Ihre individuellen Bedürfnisse im Vordergrund
Über mich
Mit Leidenschaft für Psychologie und einem systemischen Blick auf die Vielfalt des Alltags begleite ich Menschen durch Veränderungen. Was zeichnet mich aus? Entdecken Sie es!
Arbeitsweise & Schwerpunkte
Mit psychologischer Expertise und systemischen Ansätzen begleite ich Sie durch Herausforderungen – alltagsnah und zielorientiert.